Trecho do "O Poder do Agora"

Nos momentos dolorosos lá vou eu atrás de um de meus livros de cabeceira: "O Poder do Agora" do Eckart Tolle. Outro dia sentia uma dor profunda e um trecho desse livro me ajudou a melhorar muito essa dor com um simples exercício de presença e observação. É mais simples do que imaginamos! Por isso, transcrevo essa parte aqui para ajudar qualquer pessoa que esteja em um momento difícil:

"Concentre a atenção no sentimento dentro de você. Reconheça que é o sofrimento. Aceite que ele esteja ali. Não pense a respeito. Não permita que o sentimento se transforme em pensamento. Não julgue nem analise. Não se identifique com o sentimento.Esteja presente e observe o que está acontecendo dentro de você. Perceba não só o sofrimento emocional, mas também a presença "de alguém que observa", o observador silencioso. Esse é o poder do Agora, o poder da sua própria presença consciente. Veja, então o que acontece."

Eckart Tolle

Pérola

Pérola encantada, pérola interna te busco sem fim
e ainda se me esvai feito borboleta.
Nos altos e baixos dos sentimentos tento te descobrir, te descolorir.

Te busco Centro, Cor Amarela e Viva.
Me tira do tédio e me revela o teu encanto.

Alegria

Que eu possa ser Sorriso entre olhares cabisbaixos,
Canto de pássaro amarelo que alegra a manhã cinza,
Dança que diz: sim! Sente a vida dentro e fora,
As cores quentes e verdes da feira,
Mão que acaricia,
Palavra com sabor de jabuticaba.

No medo, na dor, na tristeza... na escuridão,
Que eu possa ser flores que aliviam a alma,
Nuvem que abraça o verso,
Brisa que levanta o ânimo e susurra: alegria!

Que eu possa ser amor de céu em pequenos gestos,
Risada presente que contagia,
Júbilo infinito que alumia.

Mãe Divina

És Melodia das nuvens
Bater de asas de pássaro
Suspiro que me arrepia

Sol que me acende,
Derrama-se sobre mim
Inunda-me em seu vôo interno

Lírio,
faz de mim o seu néctar
Deixa-me ser o seu Sorriso
a cintilar sobre as sombras do mundo.

Meditação e Lua

Sim, eu acredito no que disse o mestre Paramahansa Yogananda:

"Os alegres raios da alma podem ser percebidos se interiorizar a sua atenção. Você pode ter estas percepções se treinar a sua mente para apreciar o belo cenário de pensamentos no reino invisível e intangível dentro de você.

Quando você interiorizar a mente [na meditação] começará a perceber que há muito mais maravilhas no seu interior do que no exterior."

Paramahansa Yogananda em "Onde Existe Luz"

E por isso, lá fui eu para a cidade da chuva aprender a técnica de meditação da Kriya Ioga, na tentativa de um dia encontrar o Ser Divino cá dentro.

E digo a vocês, pode ser maravilhoso mergulhar no profundo de dentro. O ideal é realmente ter uma técnica ou prática que você se identifique e possa fazer com amor. Senão vira algo mecânico e sem vida.

Outro dia durante a meditação descobri que sou lua. Quando sou lua minguante ou a lua das sombras (lua nova) viro criança chorando pelo doce roubado, vítima indefesa no manto das lamentações. Achei graça, porque era como se estivesse me vendo de fora e todo aquele "drama minguante" causado pela mente era feito comédia.

Quando sou lua crescente: Ah! que sorriso branco nasce em mim! Me torno giro giro giro e danço pelas entrelinhas do momento.

Mas bom mesmo é quando consigo ser lua cheia: brota em mim a plenitude do plenilúnio. Sou rio fértil, nascente fulgurante, branco que se expande no infinito cósmico.

A Luz de Dentro

Quando está doendo muito dentro a minha primeira reação é querer fugir. Mas como se foge de dentro de si-mesma? Ou então... tento enfiar a cabeça na terra como avestruz.

Quando percebo que nada disso levou aquela dor embora, cavo um buraquinho dentro de mim atrás da Luz. Sim! Aquela Luz que todos os Grandes Mestres iluminados falam (repetidamente) que só se acha no Universo interno de cada um.

Confesso que tentei diversas vezes sem sucesso. Mas outro dia, assim sem mais nem menos, eis que ela vem ao meu encontro: a tão procurada Luz. Estava lendo o livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle em um café, quando ao ler uma frase específica do livro me senti entrando em um novo estado de Consciência. Mas não foi um processo mental ou algo como uma idéia nova na cabeça. Foi um sentimendo profundo que me preencheu de calor (e que calor!), serenidade e amor. Me perdi naquele Sol interno por algumas horas- o Sol que muitos chamam de Ser ou Luz interior- e nessas horas me senti completamente viva e plena. Estava em total paz e queria gritar, dividir com o Mundo todo aquele Amor e Acolhimento que descobri dentro de mim.

No dia seguinte ainda estava inebriada pela aquela força de dentro que acabara de acessar, mas fiquei com medo de nunca mais encontrar aquela Luz de novo. No entanto, para o meu alívio descobri que depois que você encontra essa Luz de Dentro ela nunca mais te deixa. Na verdade ela nunca nos deixa. É a gente que A esquece nos baús empoeirados da vida.

Agora, quando a escuridão se aproxima e está tudo pesado demais no mundo de fora, eis que pulo para o meu buraco de Luz e transformo a Noite em Dia.

Templo do Vale do Sol e da Lua

Nessa semana tive mais uma noite mágica no Templo do Vale do Sol e da Lua. Cheguei lá, cabisbaixa e emocionalmente exaurida, depois de uma semana bastante difícil. Quando chegou a hora da minha consulta, a entidade já veio logo falando:
--- Já sei, nem precisa falar nada. Vamos trabalhar!

A partir daí conversou comigo por um bom tempo, com muito humor, ginga e linguajar próprio. Demorei para compreender algumas mensagens, mas ele as repetia sem pressa. E assim ele me disse muitas verdades sobre mim mesma e conselhos que eu estava precisando ouvir.Uma frase que não esqueci:
--- Você está focando só no resultado, enquanto o que importa nessa vida é o caminho.

E então, depois de muito falar começou a fazer um trabalho de cura profundo comigo. No início chorei e foi mais difícil, porque tive que mergulhar fundo na ferida aberta que carregava. Mas depois de algum tempo senti sair do meu coração (assim mesmo como se fosse mágica) todo aquele conteúdo emocional pesado e triste, que já não me servia mais. Demorei um pouco para entender que tudo aquilo realmente tinha saído de mim e já não doía mais o peito.

Que leveza! Que transformação!
Saí de lá dançando, esfuziante e rodopiante.
Como sou feliz de ter acesso a um espaço de cura, luz, tão forte e verdadeiro como esse templo.

Salve as noites de magia!

"Luz que refletiu na Terra

Luz que refletiu no Mar
Luz que vem lá de Aruanda
Para tudo iluminar"